ジンジャーのアロマで温まる香り
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エッセンシャルオイル(精油), 日常の香り, 血流をよくしたい, 風邪やインフルエンザにかかりたくない
う~寒っ!!!今季イチバンの冷え込み…、
なんて天気予報で毎日言ってますが(笑)、
暑がりの私でも、さすがに寒さを感じずにはいられない
季節になってまいりました!
そんな寒い季節にピッタリの精油「ジンジャー」。
もちろん、「生姜」はカラダを温める食材として有名ですが、
食べるだけでなく、お風呂などに1~2滴、
ジンジャー精油をたらしてみてください!
あとは、お好きなオイル(ホホバオイルなど)に、
ジンジャー精油を少し(ホホバオイル10mlに対し、ジンジャー精油2滴)入れて
マッサージオイルをつくりましょう!カラダがポカポカ温まるマッサージオイルですよ!
お風呂から出たら、【レモンジンジャー蜂蜜】でも飲んで、
内から外からあたたまりましょ~!
![Nature Lifestyle](http://www.caguwa.jp/wp-content/uploads/2016/01/ThinkstockPhotos-451066417.jpg)
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